Kondis -

14/2

Dansade mellan kl 00-03.

2010-02-14 @ 14:34:50 Permalink Mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

13/2

Kl. 10
En halvpizza + en cola

Nån gång mellan kl 13 och 15
En cola

Kl. 16
Potatisklyftor + en cola

Kl. 20
Weird sötsursås med ris. Vatten

Kl. 23-02
3 rätt svaga martinidrinkar, typ 2 shots.

2010-02-14 @ 14:34:15 Permalink Mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

12/2

kl. 12
Nånting

kl. 14
Två tunnbrödsmackor

Kl 17:30
En halv pizza

Nån gång mellan kl 19-23
5 glas vin och en öl...

Ingen träning

2010-02-13 @ 21:28:05 Permalink Mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

11/2

07:20
En skål med flingor

11:40
En banan + en mandarin

14:00
Potatisklyftor med ketchup

22:00
Glass i stora lass (stört ont i halsen)

Vardagsmotion som t.ex. springa från pendeln till bussen och försöka få ur fastfrusen ben&jerrys ur förpackningen. (träning av biceps och triceps)

2010-02-11 @ 23:51:48 Permalink Mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

10/2

Träning: 45 minuters promenad

Mat:

13:30
Ris, kyckling + sås

14:30
Flingor + mjölk

(plus drack en kanna vatten)

19:00
En halv hamburgare + pommes

22:00
En kopp te

2010-02-11 @ 00:03:48 Permalink Mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

9/2

14.00
En skål yougurt med rice crispies

18.30
Kyckling, ris + sås + vatten

2010-02-09 @ 19:09:00 Permalink Mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

8/2

Kl. 10
En portion pyttipanna, rödbetor + vatten

Kl. 13.30
En muffins + vitamin well defense

Kl. 18.30
Två portioner ris + sås

JAG ÄR SÅ NYTTIG!!! HAHAHAHAHAHA

22.00
Godisfiskar, en halv stång lakrits och två kakor. + saft

2010-02-08 @ 18:58:43 Permalink Mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens mat:

Kl 13.00
En näve chips.

Kl 15.00
En banan.

Kl 18.30
Tre potatisar, lite sås, en sked sylt och två bitar stek.

Kl. 20.00
Lite russin.

Kl. 22.00
Lite mer russin och en apelsin.

2010-02-07 @ 22:56:23 Permalink Mat Kommentarer (0) Trackbacks ()